腊勐镇位于东经98°51′43″～90°03′13″，北纬24°37′20″～24°47′26″。地处龙陵县东北部，东与施甸县太平镇隔怒江相望，南与碧寨乡接壤，西与镇安镇相连，北与隆阳区潞江镇毗邻，距龙陵县城53千米。镇人民政府驻腊勐社区，海拔1 535米。东西最大横距20千米，南北最大纵距17千米，国土面积181.94平方千米，耕地面积39160亩（镇直属100亩）。
全镇以农业为主，有丰富的土地、森林、水利资源，林地面积达186772亩（含三江口林场3028亩），森林覆盖率为60.12%。海拔最高为干河垭口包包顶2 550.6米，最低为小寨河口637米，属温带、热带、亚热带地区，境内气候多受印度洋和孟加拉湾暖气流影响，来自西伯利亚的冷空气流经高黎贡山至潞江坝热带地区，有明显增温减湿的效应，腊勐北面与潞江坝开阔相望，北来的冷空气不能长驱直入，故气温相对高，雨量少，年平均气温16℃，年平均降雨量1082.9毫米。
