五月，是美国的中风预防月。

“中风可防可治。防治中风，最好办法就是预防。事实上，有80%的中风可以预防。另外，一发现中风迹象，就应立即打急救电话。”美国脑卒中协会咨询委员会主席在宣传中风预防月中指出。

美国脑卒中协会（ASA）建议，老百姓应该知道以下5件事：

1.任何人都会发生中风，中风不是老年人的“专利”

中风虽在老年人中多见，但任何人，包括少年儿童都可能发生中风。

2.高血压是导致中风的重要原因

管理好血压是预防中风的重要手段。3/4的首发中风者，有高血压。

3.中风有年轻化倾向

中风是美国，也是我国居民的头号杀手。值得注意的是，中风的发病年龄渐趋年轻。

4.中风可治，时间就是生命

在中风发生时，每分钟几乎有200万脑细胞死亡。最快最佳的措施是，给急救中心打电话。争取在症状发作3~4.5小时内到达医院。

值得注意的是，即使症状轻微，也应及时就医，因为其复发率、致残率仍较高。

5.发现口歪眼斜、手臂无力、言语不清，要马上叫救护车

了解“FAST”，学会识别家人可能发生中风的迹象，同时记住还要呼叫救护车。

所谓的“FAST”，F（Face）是指脸部下垂，A（Arm）指的是手臂无力，S（Speech）指说话困难，T（Time）则是身边的人发现后，要及时致电120或999了。

作者：卢芳

来源：中国循环杂志