为提高育龄妇女及孕妇的保健知识水平，提早预防并发现孕期并发症，降低孕产妇死亡率，提升新生儿质量，近日，龙陵县妇幼保健院开展了2023年首期健康知识课堂。

我国每年各种出生缺陷儿童高达80-120万，严重影响出生人口素质，同时给患者、家庭带来沉重负担。孕育健康宝宝，还有一段“长征路”要走，怀孕前应该做好哪些准备？孕早、中、晚期如何区分？孕期检查需要查哪些？孕期保健要注意哪些事项？疫情放开后孕妈妈如何更好地防护？龙陵县妇幼保健院带领准妈妈们一起学习了相关的孕产期保健知识。准备怀孕的前3个月应该口服叶酸，夫妻双方要做一次全面的健康检查。孕早期：在确诊怀孕后，停经13周内要到当地妇幼保健院或乡镇卫生院建立《孕产妇保健手册》，并进行第一次产前检查；孕中期：每四周进行一次产前检查（16、20、24、28周）；孕晚期：孕28—36周，每2周检查一次；孕36周以后，每周检查一次。孕期至少做5次产检。孕期保健要有良好的环境，注意休息，适度运动，注重衣着舒适。孕期自我监测要注意称体重、数胎动、听胎心，孕期饮食要做到均衡营养，不可偏食或过分补养。

讲课结束后，孕产保健部的医生和护士们还组织了相关孕产知识问答并赠送了小礼物。此次孕产期健康知识讲授，不仅让准妈妈对孕期知识有了进一步的了解和巩固，也更加坚定了龙陵县妇幼保健院开启孕妇学校新征程的信心。