很多人在进行健康体检时发现血脂增高，据统计全国已有1.6亿高血脂人群。血脂增高，会增加血管堵塞风险，如果得不到控制会导致动脉粥样硬化、冠心病、脑梗等心脑血管疾病，严重威胁健康。特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的致病性危险因素。 今天小编和大家一起学习关于高血脂的基础知识。

血脂的相关概念

血脂是血液中所含脂类物质的总称，主要包括胆固醇、甘油三酯和类脂(包括磷脂、糖脂、固醇、类固醇等)，这些脂类物质对于人体的健康很重要，是生命细胞的基础代谢必需物质，广泛存在于人体中。

高脂血症是一种血液中脂肪物质过高的疾病，俗称高血脂或血脂异常。主要特征是血液里的甘油三酯(一种容易堆积的脂肪)和总胆固醇(身体必需的脂类物质)超标，还常伴随"坏胆固醇"(低密度脂蛋白胆固醇容易沉积在血管)升高，以及”好胆固醇"(高密度脂蛋白胆固醇,负责清理血管垃圾)减少的情况。

血脂正常值和升高值的范围参考（单位：mmol/L）：

血脂增高的原因？

如何进行降脂治疗？

降脂治疗包括生活方式干预和药物治疗。

(一)健康生活方式

1.饮食调整

2.运动锻炼

3.戒烟限酒、充足睡眠、规律作息、避免过度焦虑和紧张。

（二）药物治疗方式

只要检查到血脂升高的人群，应及时咨询专科医生，遵医嘱选择治疗方式。一般情况下没有动脉粥样硬化性心血管疾病者，如果通过生活方式调整3-6个月后，血脂仍未达标，应通过医生专业的评估及指导，完善相关检查，加用降脂药物治疗。高脂血症人群可选择心内科、内分泌科、全科医学科就诊！

定期复查体检，高血脂人群定期复查时间因人而异，通常建议初次治疗或调整药物后4-6周复查，病情稳定后每3-6个月复查一次，长期控制良好者可延长至半年至一年复查一次。具体需结合个体病情、用药情况及医生建议。