相信您对“高血压”这个词一定不会陌生，高血压嘛，就是一种现在很常见的慢性疾病。不过，什么样的血压就算高血压、维持血压稳定的重要性在于哪些方面、高血压是否很常见，这些问题您都了解吗？

血压与高血压，从正常生理到疾病状态。血压，顾名思义，就是血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力，它来自于血液对血管的充盈和心脏的射血，同时也受血管弹性的影响。我们通常所说的血压，是指动脉血压。动脉血压必须维持一定的高度，才能保证身体内的各组织器官得到足够的血液供应，满足正常的活动需要。当血压水平维持在“收缩压＜120mmHg，且舒张压＜80mmHg”，我们就认为属于正常血压。

但是，如果影响血压的各种因素出现异常，比如血管硬化、弹性减退，这时血压就可能出现持续过高的情况，发展为我们常说的高血压这个问题。我们将血压水平“收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg”定义为高血压。

那么，当血压水平处于“收缩压120～139mmHg和（或）舒张压80～89mmHg”时，属于什么状态呢？我们称其为“正常高值”。此时，虽然尚不能诊断为高血压患者，但其健康风险已高于血压正常的人群。

为什么血压高了很危险？

高血压不仅是我们常见的一种疾病，也是心血管疾病的重要危险因素，具有损伤心、脑、肾等重要器官的潜在威胁。血压越高，心、脑、肾等主要器官的血管受到损害的风险就越大。

心脏：长期压力负荷增高，会导致左心室肥厚和扩张，引起高血压性心脏病。

脑：长期高血压使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。