为更好的发挥中医药在疫情防控中的特色优势，结合“疫病”新发特点、气候及地域特征，参照新冠肺炎中医药防治推荐方案（第四版）指导。为保证人民群众健康，做到中药“愿服尽服”，碧寨乡卫生院现已开通新冠预防中药“大锅药”熬制和开具。

一、成人预防方案

根据不同体质辨识开药，建议按照偏热体质、偏寒体质、偏湿体质和平和体质进行辩证施防。在做好隔离防护措施的基础上，早睡早起，保持充足的、良好的睡眠；气温昼夜温差较大，注意加减衣被；饮食宜清淡切勿暴饮暴食，增加胃肠负担；居家时可以适度运动，以传统健身方法如八段锦、太极拳等为宜，不要激烈运动，也不要久坐久卧。

二、儿童预防方案

中医理论认为，儿童“脏腑娇嫩，形气未充”“肺常不足，脾常虚”，应重视调理肺脾，扶助正气，祛浊避秽为预防原则。28天~3岁的婴幼儿推荐使用保健推拿及香囊2种预防方式；3岁~14岁的儿童推荐使用保健推拿、香囊预防及预防处方3种预防方式。

三、起居、饮食调摄

1.居家日常防护

加强房间通风，保证每个房间每日至少开窗通风2次，每次30分钟到1小时。敦促或帮助婴幼儿、儿童勤洗手，勤洗脸，不乱摸。促进身心健康，按时休息，确保睡眠充足，提高免疫力。

2.饮食

保证营养充足，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果；不偏食不挑食，荤素搭配得当，保持室内多通风；勤洗手，多喝水；做到起居有常，饮食有节，心情愉悦，营养均衡，荤素搭配，适当增加谷物及时令蔬菜。

四、保健推拿

1.摩腹定位：整个腹部操作：取仰卧位，用掌或四指摩腹部，为摩腹。手法轻柔，轻微用力，每次以肚脐为中心顺时针摩30次，逆时针摩30次，每次约3-5 分钟，一天两次，早晚各一次，餐后1小时内不宜操作。

2. 捏脊定位：从长强穴到大椎穴。操作：取俯卧位，沿脊柱两旁，由下至上连续地挟提皮肤，边提捏，边向前推进，每次5-7 遍，第三遍之后可以捏三提一，即每捏三下将脊柱皮肤提一下，捏之前先在背部轻轻按摩放松之后再进行操作，手法以孩子耐受度为宜。

五、香囊预防

艾叶8g、丁香1.5g、肉桂2g、藿香4g、苍术4g、石菖蒲4g。

使用方法：上述药物按剂量混合后研磨成粉末，装入一个布袋做成香囊，一个香囊可以使用一周。过敏体质须在中医师指导下佩戴。

注意事项：中药药剂分为两种：

1.自煎中药：可在我院中医科开具中药自行回家熬制，加3碗水（约600ml），水开后煎煮10-15分钟，得药汁300ml左右，分3次服，每次约 100ml.

2.代煎中药：由我院医生开具处方后熬制为中药液，一次一袋，每日1-2次。（需收取每袋1.5元中药包装费）

预约咨询电话：碧寨乡卫生院0875-3128166

中医科值班时间：每天上午8:00-下午17:00

服药期间若有不适，及时停药就诊。