自然灾害我们无法抵抗但可以掌握更多的自救方法来降低伤害快来和蓝朋友一起来了解一下地震以及地震来临时的自救方法吧！

了解一下地震

01地震的产生

地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边缘及板块内部产生

错动和破裂，是引起地面震动（即地震）的主要原因。

02我国为什么是多地震的国家

我国地处欧亚大陆东南部，位于环太平洋地震带和欧亚地震带之间，有些地区本身就是这两个地震带的组成部分。受太平洋板块、印度洋板块和菲律宾板块的挤压作用，我国地质构造复杂，地震断裂带十分发育，地震活动的范围广、强度大、频率高。

03避震要点

室内应寻找“救命三角”，选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。

室外应选择远离建筑物，开阔、安全的地方避震。

震时是跑还是躲？地震发生时，最有效的方法就是：保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）；开间小、有支撑的地方；室外开阔、安全的地方。

躲避地震时身体应采取的姿势，如下图：

地震来临之时留给人们的自救时间很短那么，地震时该如何自救？一起来看看吧！

同时,蓝朋友也要提醒大家地震预警功能非常重要在紧急时刻提前几秒钟的预警都是紧急避险的宝贵时间那么如何打开手机地震预警功能？蓝朋友已经整理好啦

01华为 设置→安全→应急预警通知→地震预警。

02小米 手机管家→家人关怀→地震预警。

03荣耀 设置→安全→应急预警通知→地震预警。

04 OPPO/一加/真我 设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。

05 vivo/iQOO 天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。

06 苹果/三星/其他手机搜索“地震预警”关键词，自行下载相关App。