在很久以前，傣族肖家有一位名叫岩焕的“小卜哨”，长得非常俊俏美丽，心地善良似观音。突然有一天，不幸被一群强盗强行抢走，家人和寨邻四处找寻，终无音讯。由此，便激怒了傣寨的男青年，他们决心今后要习武练功，来保护傣寨的安全。从此，在傣族民间中，一直沿袭着用“花棍”来习武练功的习俗。

花棍也是龙江傣族的挚爱，其作为一项民间武术活动，流传至今已近五百年的历史了。随着社会发展和进步，当地民族团结和友谊的增强，龙江傣族花棍逐渐演变为了一种武术表演，不断被傣族人民所深深喜爱。

傣族花棍分棍柄、棍身和棍锋。整个棍体主要选择材质轻且绵性好的白蜡树削磨光滑并涂上红、黄、蓝、白、黑五色制成。其直径约3公分，长度依据使用者的个头来定，一般与眉平齐为宜，因此花棍又被当地人称为“齐眉棍”。

傣族花棍的演练形式有单人演练，双人对打演练和群体演练；招式分挑、横劈、直劈，左右侧击和反身后劈等；步伐有弓步、马步和滑步；主要套路有“小四门”、“猴子背棍”、“孔雀展翅”、“双梅花”、“豹拳”等8套。花棍表演时不仅需有象脚鼓、锣、鸣等乐器作为伴奏，还需融入傣族女子嘎光舞蹈作为陪衬，整个套路的演练既体现着傣族舞蹈的“刚”与“柔”，又展示了群体表演宏大的场面和磅礴的气势。

傣族花棍表演不仅有强身健体的作用，而且成为当地傣族节庆日必不可少的娱乐活动。每逢新年、泼水节、老人做寿或者民间操办喜事，傣寨的花棍表演队便身着民族盛装前来庆贺。只见他们头包白头帕（或系红绸带），帕尾缀有彩线绒球，衣着浅色窄袖短襟，右肩前饰有银泡纽扣；下穿深色大档裤；腰系红、蓝腰带，光脚赤足，在鼓点声的指挥下热情奔放、起“武”翩翩。

热情好客的傣族人民，期待着您光临傣寨，与他们敲响象脚鼓，耍起花棍舞。